Le pouvoir des cartes de visualisation et d'affirmations positives pendant la grossesse et l’accouchement
- Laura Deschamps
- il y a 2 jours
- 3 min de lecture
La période périnatale est un passage de transformation profonde.
Entre la grossesse, l’accouchement et le post-partum, les femmes traversent une multitude d’émotions : joie, peur, puissance, vulnérabilité. Je souhaitais offrir aux futures mères un outil simple et puissant à la fois, pour les accompagner durant cette merveilleuse aventure.
Chaque carte de l'oracle Le Pouvoir de Créer rappelle à la femme qu'elle est :
La visualisation positive : un outil puissant
La visualisation consiste à imaginer de manière consciente une situation souhaitée.
Lors de l'accouchement, elle permet :
de diminuer l’anxiété
de renforcer la confiance
de créer un sentiment de sécurité intérieure
de se reconnecter à son corps
De nombreuses femmes témoignent d’une expérience plus sereine lorsqu’elles utilisent des affirmations positives pendant la grossesse et l’accouchement. Les cartes guident naturellement la femme grâce aux visuels qui dépeignent la maternité et ses multiples facettes.
Les affirmations positives : de petites lumières pour l’esprit
Les affirmations positives sont comme de petites lumières venant éclairer l’esprit, surtout lorsque celui-ci se laisse parfois entraîner vers la procrastination, le doute ou des pensées plus sombres.
En répétant mentalement ou à voix haute des phrases positives — aussi appelées mantras — nous entraînons progressivement notre cerveau à accéder à ces ressources intérieures. Avec le temps, ces mots deviennent plus facilement accessibles, même dans les moments les plus intenses et les plus challengeants de la vie, comme l’accouchement.
Les affirmations positives sont ainsi une ressource précieuse, simple à mettre en place, pour se préparer émotionnellement et mentalement à la naissance. Elles permettent de nourrir la confiance, d’apaiser les peurs et de renforcer le sentiment de sécurité intérieure.
À travers Le pouvoir de créer, laissez-vous guider par des phrases inspirantes spécialement pensées pour les futures mamans, afin de les accompagner avec douceur, présence et puissance tout au long de leur parcours périnatal.
Pourquoi j’ai créé un oracle pour futures mères?
Il y a quelques années, lors de mes propres accouchements, j’ai utilisé la puissance de la visualisation et des affirmations positives.
Cela a transformé mon expérience.
Aujourd’hui, en tant que doula, j’accompagne les femmes dans cette période si bouleversante qu’est la maternité… et j’ai ressenti le besoin de créer l’outil que j’aurais moi-même adoré recevoir !
J’ai alors créé Le pouvoir de créer, un jeu de 44 cartes illustrées pour accompagner la grossesse, la naissance et le post-partum.
Comment utiliser les cartes ?
Vous pouvez sélectionner la ou les cartes qui correspondent à votre besoin du moment et les utiliser de différentes manières :
Pendant une séance de relaxation
Les intégrer dans la préparation à la naissance
Les placer vers soi lors de l'accouchement
Les relire pendant le post-partum
Chaque carte est unique et la lecture qui en est faite est propre au ressenti de chacun. J'invite les futures mères à garder les cartes près d'elles, pour s'imprégner de leurs bienfaits au quotidien : il est possible de les disposer sur un autel de visualisation, de les suspendre à la manière d'une banderole, ou de les afficher sur un mur (souvent dans la chambre ou le lieu d'accouchement).
Cet oracle est une édition limitée, conçu et réalisé par mes soins, avec passion et engagement, dans une démarche artisanale et profondément humaine.
Où se procurer LE POUVOIR DE CRÉER ?
Disponible en version numérique : 10€ ou imprimée : 35€ au lieu de 38€ (tarif de lancement).
Commande par mail : lesmeresveilleusesdoula@gmail.com
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